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La dose utilizzata nello studio, 3 grammi di cumino in polvere, corrisponde più o meno a un cucchiaino di questa spezia. Consumarlo in questo modo, probabilmente, è più gustoso che mescolarlo con dello yogurt, come nella ricerca!

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Cumino: come usarlo per dimagrire

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Uno studio iraniano della Shahid Sadoughi University of Medical Sciences compiuto su 88 donne sovrappeso ha dimostrato le virtù del cumino per chi vuole perdere peso. Il campione è stato diviso in due gruppi: uno mangiava ogni giorno 3 grammi di cumino mescolato in gr di yogurtl'altro solo yogurt.

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Avvertenze Non superare la dose consigliata. Non somministrare in gravidanza e in allattamento.

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Tali informazioni non sostituiscono la consulenza medica quindi sconsigliamo vivamente l'automedicazione. Decliniamo ogni responsabilità per eventuali errori o imprecisioni e per un eventuale uso improprio delle informazioni contenute in questo sito. Cumin Diet riduce trigliceridi e colesterolo LDL, riduce peso, massa il cumino ti fa perdere peso, la circonferenza della vita e la massa grassa.

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